能吃的人是最健康的。推荐三种果皮,营养丰富

2020-10-17 20:33 YWYF 92

西瓜皮桔皮火龙鼠肝

能吃的人最健康,推荐三种皮,营养丰富,美容护肤,延缓衰老

桔皮富含有机酸、维生素C和精油,用热水浸泡可以溶解。取新鲜桔皮,加适量水和糖,具有止咳、提神、美容护肤、延缓衰老等功效。晾干后可以泡茶或做美食,可以起到健胃调气的作用。

会吃的人最康健,推荐3种果皮,营养富厚,美容护肤,延缓衰老

火龙皮

火龙皮含有丰富的花色苷,具有很强的抗氧化活性,易于吸收使用。女性不愿与同龄人攀比,可以多吃,可以清除体内自由基,淡化色斑,美容护肤,延缓衰老。龙皮还具有抗菌消炎、促进伤口愈合、提高视力、防止近视、增加血管壁弹性、降低血压等功效。

2.西瓜皮

西瓜皮中的瓜氨酸能促进大鼠肝脏尿素的形成,具有利尿作用。此外,它还具有解热、促进伤口愈合和皮肤护理的作用,是夏季很好的美容护理品。把剩下的西瓜皮留下来,西瓜皮的汁有清火解毒的作用,可以美白修护肌肤。经常食用西瓜皮,可美白保湿肌肤,增加皮肤弹性,减少皱纹,增加光泽。3.橘皮

1.火龙皮